Tips de Salud
Uso de probióticos en tu día a día.
Los probióticos son sustancias que contienen microorganismos vivos, que mejoran el equilibrio microbiano en el intestino de las personas, facilitando la digestión y evitando la proliferación de la flora nociva en el intestino. También proporcionan un incremento de la absorción de nutrientes a nivel intestinal y desintoxicación del tracto digestivo.
Existen algunos factores que disminuyen los niveles óptimos de probióticos en nuestro organismo, algunos son: el cambio en los hábitos alimenticios, estrés, viajes, el uso de antibióticos, analgésicos, entre otros. Por lo que es recomendable suministrar probióticos en alimentos o suplementos para mantener una cuenta alta viable.
