Los probióticos son microorganismos vivos que pueden agregarse a la fórmula de diferentes tipos de productos, incluyendo alimentos, medicamentos y suplementos, al ser combinados con los productos que consumes, benefician al tracto digestivo y ayudan a que los nutrientes se absorban mejor.
Favorecen principalmente en la absorción de Calcio ya que éste se pierde al consumir grasas y fibra en tu dieta, es por eso que los probióticos ayudan a disminuir las barreras que presentan estos alimentos en tu estómago.
Se recomienda tomar probióticos desde la etapa de lactantes para que tengan un refuerzo en su tracto digestivo y protegerlos de los alimentos o bebidas que puedan causar una enfermedad infecciosa en el estómago.
Los beneficios de los probióticos se logran percibir al consumirlos en cantidades suficientes y en forma permanente.
